אימון (Coaching) הוא תהליך מקצועי שבו מאמן ולקוח עובדים בשותפות במטרה לקדם שינוי, התפתחות והשגת מטרות אישיות או מקצועיות. באמצעות הקשבה, שאלות, התבוננות ויצירת מודעות, תהליך האימון מסייע לאדם להרחיב את נקודת המבט שלו, לזהות אפשרויות חדשות ולהפוך תובנות לבחירות ולפעולות.

פדרציית האימון הבינלאומית ICF – International Coaching Federation מגדירה אימון כשותפות עם לקוחות בתהליך מעורר מחשבה ויצירתי, המעודד אותם למקסם את הפוטנציאל האישי והמקצועי שלהם.

מה עושה מאמן מקצועי?

מאמן מקצועי אינו אומר ללקוח מה לעשות ואינו אמור לספק עבורו את התשובות.

המאמן מקשיב לעומק, שואל שאלות, משקף, מזהה דפוסים ומזמין את הלקוח לבחון הנחות, נקודות מבט ואפשרויות חדשות. באמצעות השותפות האימונית, הלקוח יכול לפתח מודעות, לקבל החלטות ולבחור כיצד להתקדם לעבר המטרות החשובות לו.

אחת מהנחות היסוד של האימון המקצועי היא שהלקוח הוא אדם שלם, יצירתי ובעל משאבים. לכן המאמן אינו "פותר" את הלקוח או את הבעיה עבורו, אלא יוצר תנאים המאפשרים לו לחשוב, ללמוד, לבחור ולפעול.

באילו נושאים אימון יכול לעזור?

אנשים וצוותים פונים לאימון במגוון רחב של מצבים, ובהם:

• פיתוח מנהיגות וניהול
• קבלת החלטות והתמודדות עם שינוי
• קריירה ומעברים מקצועיים
• הקמה ופיתוח של עסק
• שיפור תקשורת ומערכות יחסים
• אפקטיביות אישית וניהול סדרי עדיפויות
• הצבת מטרות והתקדמות לעברן
• פיתוח צוותים ושיפור שיתופי פעולה
• התפתחות אישית ומקצועית

מה ההבדל בין אימון, ייעוץ וטיפול?

באימון, המאמן יוצר שותפות שמסייעת ללקוח לפתח מודעות, למצוא את הדרך המתאימה לו ולהתקדם לעבר מטרותיו.

בייעוץ, איש המקצוע מביא בדרך כלל מומחיות בתחום מסוים ומציע ידע, המלצות או פתרונות.

טיפול נפשי (פסיכותרפיה) הוא תחום מקצועי שונה, העוסק בין היתר בקשיים רגשיים ונפשיים ועשוי לכלול אבחון וטיפול בהתאם להכשרתו של המטפל.

אימון אינו תחליף לטיפול רפואי או נפשי כאשר הם נדרשים.

מהו אימון מקצועי לפי ICF?

אימון מקצועי מבוסס על מערכת יחסים ברורה בין המאמן ללקוח, הכוללת הגדרת מטרות וציפיות, הסכם אימון, שמירה על סודיות, גבולות מקצועיים ואתיקה.

מאמנים הפועלים בהתאם לסטנדרטים של ICF מחויבים למיומנויות הליבה ולקוד האתי של הארגון ולהמשך התפתחות מקצועית לאורך הקריירה.

איך בוחרים מאמן?

בבחירת מאמן מומלץ לבדוק את הכשרתו המקצועית, הניסיון שלו, תחומי ההתמחות והאם הוא מחויב לקוד אתי ולסטנדרטים מקצועיים מוכרים.

הסמכת ICF מעידה כי המאמן עמד בדרישות מוגדרות של הכשרה, ניסיון באימון, הערכת מיומנויות ודרישות מקצועיות ואתיות בהתאם לרמת ההסמכה שלו.

אימון אינו לומר לאדם מה לעשות. אימון הוא שותפות שמאפשרת לאדם לחשוב אחרת, לראות אפשרויות חדשות ולבחור כיצד להתקדם.